동기부여 / / 2025. 8. 19. 16:48

고통총량의 법칙(자기계발,동기부여)


목차


    “이 소리 들리시죠? 지금도 ‘고통 통장’에 이자가 붙고 있습니다.” 


    “고통의 총액은 이미 정해졌다”

    당신이 꿈꾸는 합격, 승진, 몸짱
    값은 똑같습니다.  
    지금 낼 건가요, 아니면 나중에 할부로 질질 끌 건가요?  
    오늘, ‘고통총량의 법칙’으로 계산서 씁니다.

     

     


    “고통을 미루면 이자가 붙는다”

    퇴근 후 넷플릭스, 토요일 늦잠.  
    순간은 달콤하지만 고통은 사라지지 않죠.  
    다만 ‘연체 이자’로 돌아옵니다.  
    3키로 늘어난 뱃살, 밀린 과제, 스펙 공백.  
    지금 장바구니에 쌓이는 게 보이시나요?

     



    “달리기 vs 러닝머신”

    달리기 경주에선, 앞사람 잡으려면 숨이 턱 끝까지 차야 합니다.  
    러닝머신은 어떨까요?  
    속도 줄이면 편해 보이지만—계기판 칼로리는 그대로.  
    고통을 덜어낸 게 아니라, 목표만 멀어진 겁니다.

     

     

     

    “고통 선납 3단계 루틴”

    선언하기 — ‘통장 개설’

    오늘 안에 목표를 숫자로 적어 붙이세요.  
    마라톤 10km, 토익 850, 체중 5kg 감량.  
    숫자는 계약서입니다. 서명 없으면 계약도 없어요.

     


    몰아치기 — ‘3-6-90 법칙’

    첫 3일: 체력 한계까지, 공부는 새벽까지.  
    다음 6주: 일상화. 매주 스스로 기록 공유.  
    총 90일: 몸이 적응하기 전에 고통 한도를 미리 납부합니다.  

     




    복리 활용 — ‘공개 배당’

    SNS·블로그에 매일 결과를 올리세요.  
    타인의 시선이 압력 = 배당금.  
    부끄러움이 곧 추가 납입금이니, 숨길수록 손해입니다.



    “총액 지불 완료, 언제?”

    고통은 어차피 다 치러야 합니다.  
    오늘 선납하면, 내일부턴 이자 대신 성취가 붙습니다.  
    달리 지불 계획 있나요? 없다면—지금 결제 버튼 누르세요.


    “결제 완료, 성공 개시”

    카드 결제 시 그 ‘삑’ 소리 한 번이 삶을 갈라놓습니다.  
    고통을 소비하지 말고, 투자하세요.  
    총액은 정해졌으니—당신이 선택만 하면 됩니다!




     

     

    동영상으로 시청하기

    https://www.youtube.com/watch?v=awR2zpQiDRU

     

    함께 보면 좋은 포스팅

    인생이 막막할 때 반드시 해야 할 질문들 (동기부여)

     

    인생이 막막할 때 반드시 해야 할 질문들 (동기부여)

    인생이 막막할 때 반드시 해야 할 질문들https://www.youtube.com/watch?v=FrwrwPyl8eU "통장 잔고 네 자리, 카톡 미답장 42개, 자존감은… 마이너스." "이쯤 되면 그냥 지구 탈출하고 싶죠. 근데요, 우주선 없

    whatsupman.kr

    “작은 1%의 힘” – 미세한 습관 변화가 인생을 뒤바꾼다 (동기부여)

     

    “작은 1%의 힘” – 미세한 습관 변화가 인생을 뒤바꾼다 (동기부여)

    “작은 1%의 힘” – 미세한 습관 변화가 인생을 뒤바꾼다https://www.youtube.com/watch?v=I99_ApW---M 여러분, 오늘 하루—어제보다 딱 1%만 더 나아질 수 있다면 어떨까요?매일 1%씩 성장하면 1년 뒤 우리는

    whatsupman.kr

    남 눈치 그만 보고 내 인생 사는 법 - 동기부여

     

    남 눈치 그만 보고 내 인생 사는 법 - 동기부여

    불필요한 말 없고, 진짜만 담았습니다. 시간 절약, 스킬 마스터, 나만의 삶을 사는 법까지—여러분의 삶을 더 쉽게 만들어줄 실용적인 팁과 비법을 알려드려요. 과다 사고와 시간 낭비에 지쳤나

    whatsupman.kr

     

    • 네이버 블로그 공유
    • 네이버 밴드 공유
    • 페이스북 공유
    • 카카오스토리 공유